Trainingen

Outdoor parcours OCR Houtland
OCR Houtland Outdoor oefenparcours
Wie, wat, hoeveel?-16 jaar+16 jaarBOCRA ledenNiet-leden
Dinsdag, 19u30 – 21u30, vrije training€0€5€8€10
Zaterdag, 15u-18u, combi trainingNVT€5€8€10
2 wekelijks op zondag, 10u-12u, jeugdtraining onder begeleiding€5€5€8€10
  • Op dinsdag kan iedereen zich uitleven op ons parcours. Je oefent verschillende obstakels in en geeft elkaar wat tips.
  • Op zaterdag wordt er eerst gelopen. Een duurloop of intervaltraining in het nabijgelegen Groenhove bos, gevolgd door techniektraining. Als afsluiter wordt er nog een kort maar uitdagend mini parcours uitgestippeld.
  • 2 wekelijks wordt er op zondag een begeleide training voorzien voor de jeugd. Na de opwarming maken we kennis met verschillende obstakels en leren we technieken aan om die zo efficient mogelijk te overwinnen.